Как приготовить витамины для ресниц

Витамин E для чего полезен женщинам?

Сохранить молодость и замедлить старение им помогают множество секретов, которые порой передаются из поколения в поколение. И ни для кого не секрет, что поступление в организм витаминов красоты и молодости для женщин играет первостепенное значение.

Одним из таких витаминов молодости для женщин давно зарекомендовал себя токоферол, он же витамин Е.

Помимо сохранения красоты и молодости, прием витамина Е целесообразен при следующих состояниях:

• + выраженные физические нагрузки, в том числе у спортсменов;
• + сниженная работоспособность и эмоциональные нарушения;
• + заболевания кожи и ее придатков;
• + нарушения менструального цикла;
• + профилактика невынашивания беременности;
• + сексуальные дисфункции у мужчин;
• + заболевания суставов;
• + ослабление иммунитета;
• + заболевания печени и др.

Таким образом, витамин Е для организма женщины играет ключевую роль как в поддержании красоты, так и в поддержании детородной функции.
Вот ответ, зачем нужен витамин Е для женщин.

Повреждение и старение клеток

Витамин Е для женской внешности помощник во всем.

В коже — помощник в формировании волокон коллагена и эластина. Коллаген — это белок кожи, его волокна образуют в коже структуру плотной трехмерной сетки.

Коллаген обеспечивает эластичность и упругость кожи. С возрастом синтез коллагена в организме сокращается (на 1% каждый год, начиная с 25 лет), в результате кожа теряет эластичность и упругость. В первую очередь, результатом этого процесса становится старение кожи и появление морщин.

Резюмируя, чем полезен витамин Е для кожи лица:

Витамин Е для рук и ногтей.

Руки, как и лицо, являются одной из самых открытых частей тела, потому часто подвергаются неблагоприятному воздействию внешней среды. Кожа рук одной из первых теряет свою эластичность и упругость. Благодаря своему участию в формировании волокон коллагена и эластина, витамин Е помогает коже рук замедлить старение. Помимо кожи рук, он помогает обрести здоровый вид ногтям.

Витамин Е для ногтей помогает сделать их крепкими, улучшить их рост, предотвратить ломкость и расслаивание.

Витамин Е для роста волос.

Красота волос напрямую зависит от кровоснабжения кожи головы и волосяных фолликул. Витамин Е улучшает циркуляцию крови, способствует стимуляции роста волос и укреплению их структуры.

Обладатели роскошной шевелюры нередко используют витамин Е для их роста. Производители нередко добавляют витамин Е в средства косметического ухода за волосами — шампуни, бальзамы и маски для волос.

Чем полезен витамин Е для кожи головы?

Известно, что витамин Е оказывает противовоспалительное действие на кожу, ускоряя процесс заживления царапин и ран, способствует исчезновению чрезмерной сухости и шелушения кожи головы (сухая перхоть).

Витамин Е для ресниц и бровей.

Длинные и густые ресницы, обрамляющие глаза женщины, делают их выразительными, придают их обладательнице загадочность.

Поступление в организм необходимого количества витамина Е для роста ресниц и бровей необходимо не меньше, чем для ногтей и волос.

Витамин Е для ресниц является важным составляющим косметических средств по уходу за ними.

Нехватка витамина Е симптоматически у женщин может проявляться сухостью кожи, усиленным выпадением и истончением волос, появлением перхоти, ломкостью и расслаиванием ногтей.

Нехватка витамина Е у женщин может также привести к нарушению менструального цикла, а у беременных женщин является риском невынашивания плода.

Нехватка витамина Е может привести к нарушению работы органов пищеварительной системы, неврологическим расстройствам.

Из чего нам взять витамин Е?

Источником витамина Е — витамина молодости являются: растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), семена яблока, орехи (арахис, миндаль), листовые зеленые овощи, злаковые, бобовые, овсянка, соя. Витамин E есть в молоке, печени животных и домашней птицы, желтке яиц.

По подсчетам ученых, только треть принятого с пищей витамина Е усваивается организмом. Витамин Е для кожи лица незаменим настолько, что часто
добавляется в косметические средства.

Витамин Е для кожи лица как применять? Восполнить его дефицит для кожи можно с помощью биологически активных добавок. В идеале, эти биологически активные добавки должны содержать другие необходимые для молодости кожи витамины и микроэлементы и воздействовать комплексно, достигая максимального эффекта.

Витамин Е входит в состав «Оксилик»

Помимо витамина Е также в состав «Оксилик» входят другие витамины и микроэлементы, которые подобраны таким образом, что они обладают взаимным усилением:

• + витамин С поддерживает витамин Е в метаболически активной форме;
• + витамин С, а также селен с витамином Е составляют активную композицию, усиливая биологические эффекты друг друга.

Входящий в состав «Оксилик» витамин Е:

• + Защищает от повреждений клеточные мембраны;
• + Активирует синтез коллагена;
• + В сочетании с витамином С помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.

1 капсула содержит
5 антиоксидантов

Схема приема Оксилика:

Взрослым и детям старше 14 лет — по 1 капсуле 1 раз в день вместе с приемом пищи
Продолжительность приема – 3-4 недели.

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Маски для ресниц в домашних условиях

Полезная питательная маска для ресниц способна заменить, а иногда и превзойти косметические процедуры, а заодно и сэкономить средства. Каждая женщина хочет быть привлекательной и обладать выразительным взглядом. Добиться его можно только пристально следя за уходом ресниц. Чтобы они были густыми и длинными необходимо делать различные маски для питания и увлажнения ресниц. Их можно делать в домашних условиях, используя те или иные ингредиенты в зависимости от их доступности и от желаемого результата.

Зачем нужны маски для ресниц

В состав натуральных масок входят различные полезные компоненты, которые не только придадут рост и силу ресницам, но и обеспечат их разнообразными полезными веществами и витаминами. К тому же, изготовление домашних масок полностью исключает присутствие химии в них.

Чтобы добиться результата, необходимо соблюдать регулярность нанесения масок и учитывать правила приготовления, а также нанесения того или иного средства.

Показания и противопоказания

Маски для ресниц в домашних условиях помогут добиться видимого результата при:

• недостаточном объеме и замедленном росте;
• ломких и тонких ресницах;
• выпадении ресниц;
• некоторых болезнях (блефарит, демодекоз, чесотка, офтальмомиаз).

Что касается противопоказаний, то необходимо учитывать наличие аллергических реакций на отдельные компоненты масок, приготовленных в домашних условиях. В остальном же использование народных средств безопасно и не несет никаких последствий.

Какие бывают домашние маски

Во-первых, они отличаются широтой действия. Существуют комплексные домашние маски, которые служат для того, чтобы воздействовать на все аспекты здоровья ресниц и специфические, действие которых направлено на что-то одно — на восстановление, укрепление, увеличение густоты или роста. Домашние маски также бывают ночные и дневные — в зависимости от того, в какое время предполагается ее наносить. Отличаются рецепты масок для ресниц и ингредиентами, на основе которых приготовлены. Они бывают витаминные, с добавлением масел, с использованием трав, на основе сока алоэ.

Ночные маски для ресниц

Рецепт домашней маски с репейным маслом

Взять 1⁄2 чайной ложки предварительно нагретого масла репейника, добавить к нему 2-3 капли жидкого витамина А. Эффективна эта маска для бровей и ресниц. Максимальный результат она даст, если накладывать ее на ночь 2-3 раза в неделю.

Маска с зеленым чаем

За основу берется зеленый чай, который необходимо крепко заварить, затем добавить к нему 1 ч.л. натурального кофе. Наносить маску можно на ресницы и брови — помимо легкого красящего эффекта, она останавливает выпадение волосков и устраняет их ломкость.

Дневные маски для ресниц

С маслом касторки

В равных пропорциях смешать камфорное, масло льна и касторки. Все компоненты слегка подогреть. Нанести на ресницы, через 2 часа смыть. Касторовая маска для ресниц оказывает комплексное действие — она укрепляет их, придает объем и ускоряет рост.

Домашняя маска с алоэ

В равных пропорциях взять соки алоэ и петрушки, смешать их. Нанести по всей длине ресниц, оставить на 1,5-2 часа, затем смыть водой. Применяется такая домашняя маска для роста ресниц, а также она препятствует их выпадению.

Рецепты масок с маслами

Маска с облепиховым маслом

Измельченные ягоды шиповника настаивать 10 дней в облепиховом масле (2 ст.л.). Избегайте попадания солнечных лучей на смесь. Наносить такую домашнюю маску можно как днем, так и на ночь, предварительно процедив через марлю.

Маска из касторового масла с добавлением других

В одинаковых пропорциях взять масло касторки, льна, розы, виноградной косточки. Их все смешать между собой. Наносить можно как на всю ночь, так и на непродолжительное время (достаточно 15 минут), после чего смыть.

Рецепт витаминной маски

Смешать 1 ч.л. масла жожоба, 1 ч.л. масла касторки и 1 ч.л. масла зародышей пшеницы. В эту массу добавить 5-6 капель жидкого витамина А и Е. Нанести смесь на ресницы, не смывать. После этого сделать примочку на глаза с помощью отвара ромашки (он должен быть достаточно крепким). Если в маске для ресниц витамин Е, приготовленной в домашних условиях содержится в достаточном количестве, то густота им будет обеспечена.

Отвары и компрессы для ресниц в домашних условиях

Настои из натуральных трав и цветков оказывают положительное действие не только на сами ресницы, но и благоприятно влияют на область вокруг глаз, снимая усталость, успокаивая кожу, избавляя глаза от покраснения. Не менее эффективны они, чем домашние маски для ресниц для густоты и роста.

Отвар из ромашки

1 ст.л.цветков василька, 1 ст.л. ромашки залить 200 гр кипятка. Оставить на 10-12 часов. Перед применением процедить через марлю и наносить на глаза с помощью ватных дисков. Такой компресс делает ресницы гуще и длиннее, заодно избавляя глаза от усталости.

Отвар из календулы

3 ст.л. цветков календулы залить 200 гр кипятка. Оставить на час, при необходимости остудить. Ватные диски, смоченные в отваре накладывать на глаза на 15-20 минут. Такой отвар способствует восстановлению и укреплению ресниц, а также он является замечательным противовоспалительным средством.

Домашний настой из смеси трав, приготовленный в домашних условиях

Наибольшего результата можно достичь, если смешать разные травы при изготовлении отвара. К примеру, календула, ромашка, василек и мать-и-мачеха берутся в равных пропорциях и заливаются кипятком. В результате получится компресс, который улучшит цвет лица, снимет признаки усталости и ускорит рост ресниц.

Домашние рецепты для густоты ресниц

• 1 ч.л. касторового масла смешать с 5-6 каплями жидких витаминов А и Е, добавить 3-4 капли сока алоэ.
• Смешать сок алоэ и масло облепихи в пропорции 2:1. Наносить ежедневно.
• Мелко нарубленную петрушку смешать с облепиховым или оливковым маслом до состояния густой каши. Наносить на 20 минут, смыть.

Домашние маски для роста ресниц

• 1 ч.л. масла ши смешать с 5-6 каплями жидких витаминов А и Е и 5 каплями масла виноградной косточки. Подогреть на водяной бане и убрать на час в холодильник. Наносить такую домашнюю маску нужно на ночь.
• 1 ч.л. касторового масла смешать с 1⁄2 ч.л. коньяка. Наносить осторожно — избегая попадания на глаза. Держать маску в течение 2х часов.

Домашние маски для укрепления ресниц

• Рыбий жир, жидкие витамины А и Е перемешать и наносить на 2 часа эту смесь ежедневно.
• В одинаковых пропорциях смешать крепкий чай с любым маслом. Наносить на ночь. В результате получится укрепляющая домашняя маска, которая еще и окрасит ресницы.
• Масло какао (30 мл) смешать с 1 ст.л. рома. Наносить на основание роста ресниц на 15 минут.

Подготовка компонентов для домашних масок и настоев

Приготовление домашних лечебных составов тоже требует соблюдения некоторых правил:

1. Все масла и маски для ресниц должны быть комнатной температуры. Некоторые из них (об этом обязательно должно быть упомянуто в рецепте) можно нагревать на водяной бане.
2. Для приготовления отваров в домашних условиях можно высушить травы своими руками, собрав для этого их в экологически чистом месте, вдали от проезжей части и заводов. Для распознавания того или иного растения можно руководствоваться литературой или предварительно посмотреть видео.
3. Часто для приготовления домашних масок требуется добавить жидкие витамины. Приобрести их можно в аптеках или специализированных магазинах. Покупать лучше витамины в капсулах, поскольку ампульные выпускаются в концентрированном виде, а это может нанести вред глазу или вызвать аллергическую реакцию.
4. Прежде чем использовать ингредиенты, каждый из них должен быть протестирован на предмет аллергии. Делается в домашних условиях это так: на запястье наносится небольшое количество средства и отслеживается реакция кожи на него. При появлении красноты, волдырей, жжения или зуда компонент из состава смеси следует исключить.
5. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску по всем правилам, нужно смешивать все ее составляющие в специальной посуде. Она должна быть изготовлена из дерева или из фарфора. Итоговая консистенция маски должна состоять их хорошо перемешанных между собой компонентов.

Полезные советы по нанесению домашних масок

Для достижения максимального результата не стоит пренебрегать советами по правильному нанесению домашней маски:

1. Наносить смесь лучше с помощью кисточки для туши. Она должна быть чистой и сухой.
2. Погружая кисточку в смесь, нужно избегать переизбытка.
3. Наносятся домашние маски, как правило, с середины роста ресниц, избегая попадания в глаз.
4. После процедуры кисточку нужно тщательно промыть и оставить сохнуть.
5. Перед началом курса нанесения домашних масок рекомендуется сделать пробную процедуру — нанести смесь на 5 минут. Если аллергии не возникнет. А на глазах не появятся опухлости и отеки, то следует постепенно увеличивать время до 30 минут.
6. Снимать смесь лучше сухим ватным диском.
7. Приготовив смесь для одного применения, впоследствии ее лучше не использовать, а делать заново.

Фото до и после

После применения масок улучшается общее состояние ресниц, они становятся длиннее и гуще.

Чтобы ресницы радовали своим здоровьем, а их обладательница ловила на себе восхищенные взгляды, маски для укрепления, созданные в домашних условиях — лучшее решение для достижения максимального результата. Они просты в приготовлении, обладают быстрым эффектом и подарят ресницам выразительность, объем, питают их и обеспечат полезными веществами.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Источник